-Doktor tavsiyesi olmadan aspirin dahi kullanmayın.

-Rahatsızlığı hissettiğniz anda hemen yatağa yatıp dinlenin.

-Nefes almakta güçlük çekiyorsanız başınızı yastıkla destekleyin.Burun tıkanıklıkları için tuzlu su kullanabilirsiniz.

-Aç kalmamaya kesinlikle özen gösterin.

-Bol miktarda sıvı alın.

-Ateşiniz varsa soğuk duş yapabilirsiniz.Hasta olduğunuz için sıkı giyinmeniz gerektiğini düşünmeyin,mümkün olduğunca az giyinin.(39 derece ve üstü ateşte derhal doktorunuza başvurun)

-Boğaz ağrıları için gargara yapabilirsiniz.

-Durumunuz ağırlaşırsa ya da gebeliğin son 3 ayında iseniz hemen doktorunuza başvurun.

Gebelikte gribal enfeksiyonları önlemek için doktor tavsiyesiyle grip aşısı uygulanabilir. (Birinci trimester sonu aşı uygulanması için en uygun zamandır.)